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~リンパマッサージの効果~ リンパマッサージは体内にあるリンパ液の流れを良くするマッサージのことです。 日常的にリンパマッサージをすると老廃物を取り除く効果があると言われています。 さらに継続的に続けることで美容にも健康にも効果があるとのこと。 確かに年老いても元気な方は、体操・マッサージなど自分なりの健康法を取り入れている方がほとんど。 健康維持にマッサ..もっと見る