看護師セフレの作り方！エロいナースと出会う方法とセックスまでの流れを徹底解説

「看護師のセフレを作りたい」

性に奔放でテクニックがあり、それでいて可愛いナースとセックスする妄想をしたことがある男性は多いと思います。

でもどうやったらヤれる看護師と出会えるのかわかりませんよね。

そこで今記事では、看護師セフレの作り方を徹底解説。

エロいナースと出会うおすすめの方法からセフレにしやすい看護師の特徴を紹介していますよ。

セフレの作り方の基本を知りたい方は下記の記事も参考にしてください。

看護師がセフレにしやすい理由

看護師＝堅実で真面目というイメージを持たれがちですが、実は“割り切った関係”を求めやすい理由がいくつもあります。

仕事や人間関係でのストレス、恋愛のチャンスの少なさなど、職業柄ならではの言えない事情があるのです。

ここでは、看護師がセフレになりやすい理由を5つの視点からわかりやすく解説していきます。

仕事が忙しくストレスが溜まりやすいから

看護師の現場は常にバタバタで、日常的に強いストレスを感じやすい環境です。

三交替勤務や夜勤に追われる生活では、プライベートの時間がほとんど取れず、心も体も疲弊してしまいます。

そんな中で「彼氏を作る余裕はないけど、誰かに甘えたい」という気持ちが強くなることも。

気軽に会えてリフレッシュできるセフレという関係は、そうしたストレスを一時的に和らげてくれる存在として、ちょうどよくハマることがあるのです。

女性社会が嫌で男を求めるから

看護師の職場は女性が多く、上下関係や派閥、人間関係のしがらみにストレスを感じている人が少なくありません。

特に陰口や嫉妬が飛び交う環境に疲れ、職場外では「気を使わずに接することができる男性と過ごしたい」と感じるようになることもあります。

男性との時間が心の逃げ場になり、安心できる相手にだけ弱い部分を見せられるように。

恋愛よりも先に“居心地のよさ”を重視する看護師には、割り切った関係がむしろ合っている場合があります。

母性本能が強く世話好きだから

看護師は人を助けたり、面倒を見たりすることに喜びを感じるタイプが多く、母性本能が強い人が目立ちます。

相手の体調や疲労に敏感で、無意識に「ちゃんと食べてる？」「今日は早く寝なね」と声をかけてくれることも。

そんな世話好きな性格は、相手に対して情が移りやすく、ふとした瞬間に恋愛感情や性的な欲求にもつながることがあります。

頼りすぎず、でも感謝の言葉をしっかり伝えることで、関係は自然と深まりやすくなるのです。

出会いがなく寂しがりやだから

看護師は勤務時間が不規則で、恋人や友人と予定を合わせるのが難しいため、孤独を感じやすい傾向があります。

特に夜勤明けや平日の休みにひとりで過ごすことが多く、「誰かに会いたいけど、重い関係は面倒」と思うこともあるでしょう。

そんなとき、シフトに合わせて柔軟に会ってくれる相手には、自然と心を開きやすくなります。

結果的に、恋愛未満の気楽な関係がちょうどいい距離感となり、セフレという形に落ち着くケースも少なくありません。

性欲が強い女性が多いから

看護師は性や身体についての知識が豊富で、自分の体や欲求にも正直な人が多いと言われています。

夜勤などのストレスやホルモンバランスの影響もあって、性欲が高まることも珍しくありません。

また、パートナーに対しても「こうしてほしい」と具体的に伝えられるタイプが多く、性に対してオープンな傾向が見られます。

そのため、衛生面やマナーをしっかり守れる相手に対しては、セフレという関係にも抵抗がなく、むしろ積極的な一面を見せることもあるのです。

看護師をセフレにするメリット

看護師をセフレにすることで得られるメリットは、想像以上に多いかもしれません。

日々、人に尽くす仕事をしている彼女たちは、プライベートでもその延長線上にあるような接し方をしてくれることが多く、関係性においても“癒やし”を感じられる場面が多々あります。

ここでは、看護師とのセフレ関係で感じやすい3つのメリットについて解説していきます。

奉仕してくれてエロい

看護師という職業柄、人をサポートしたり気遣う姿勢が染みついているため、セックスにおいても“尽くす”スタンスを持っている女性が多い傾向にあります。

相手が気持ちよくなるようにリードしたり、疲れている時には雰囲気を読んで主導してくれることもあり、満足度の高い時間を過ごせることが多いです。

また、清潔感やマナーにも敏感なので、衛生的で安心して関係を築けるのも大きな魅力のひとつ。

こちらの反応にも敏感で、自然と気持ちが通じ合いやすいのもポイントです。

性に奔放でセックスがうまい

看護師は医学的な知識を日々の業務で学んでおり、身体や性に対しての理解が深いです。

そのため、セックスに対して恥じらいやタブー意識が少なく、自分から積極的にリードしてくれる場面も多くあります。

「こうされると気持ちいい」など、自分の好みをきちんと伝えられる人が多く、結果としてコミュニケーションの取れた充実した時間が過ごせます。

また、相手の気持ちよさにも敏感で、テクニックも自然と高くなっていく傾向があります。

性的な満足度を求めるなら、看護師との関係はかなりおすすめです。

さばさばしてて面倒なことがない

看護師は日々忙しい業務に追われているため、恋愛に対してもドライで合理的なスタンスを持っている人が少なくありません。

「恋人関係は面倒」「束縛されたくない」という考えを持っているケースも多く、深く入り込みすぎずにちょうどいい距離感で関係を楽しむことができます。

LINEの頻度や会うペースも、お互いに無理なく続けられるスタイルを好むため、気楽なセフレ関係が長続きしやすいのもメリットの一つです。

ドロドロせず、あっさりした関係を望む人には相性抜群です。

看護師セフレと出会うおすすめの方法

看護師と自然に出会って、セフレ関係に発展させたい。

でも、勤務時間が不規則な彼女たちとタイミングよく巡り合うのは簡単じゃありません。

そこでここでは、看護師との相性が良い出会いの場をランキング形式で紹介します。

特に「出会い系アプリ」は時間や場所に縛られず、効率よく探せる手段として非常におすすめです。

第1位：出会い系サイト・マッチングアプリ

看護師とのセフレ関係を目指すなら、最も効率的で成功率が高いのが出会い系サイトやマッチングアプリです。

仕事柄、不規則な生活を送る看護師にとって、時間や場所を選ばず使えるアプリは非常に相性が良く、多くの看護師が登録しています。

「仕事が忙しいから恋愛は面倒」「空いた時間にちょっと誰かと会いたい」と感じている女性にとって、割り切った出会いを受け入れやすい環境なのです。

実際に、プロフィールに「医療関係」「夜勤あり」と書いている女性は少なくありません。

効率よく看護師セフレ探すなら、出会い系サイト・マッチングアプリがベストです。

ハッピーメール

アプリ名	ハッピーメール
目的	遊び
会員数	3500万人以上
運営開始	2000年
料金	男性：ポイント制 女性：完全無料
運営会社	株式会社アイベック
公式サイト	https://happymail.co.jp/

出会い系アプリの中でも特にユーザー数が多く、地方都市でもアクティブなユーザーが見つかりやすいのがハッピーメール。

看護師や医療系の職業に絞って検索する機能もあり、実際に「夜勤明けにちょっと会いたい」系の女性も多くいます

掲示板機能を活用すれば、“割り切り希望”の看護師セフレとも自然に繋がれるチャンスあり。

ワクワクメール

アプリ名	ワクワクメール
目的	遊び
会員数	1200万人以上
運営開始	2001年
料金	男性：ポイント制 女性：完全無料
運営会社	株式会社ワクワクコミュニケーションズ
公式サイト	https://550909.com/

ワクワクメールは20代〜30代の登録者が多く、比較的若手の看護師と出会いやすいアプリです。

メッセージよりも日記やプロフィールから相手の性格や価値観を見極めやすく、長期的なセフレ関係を築きたい人には特におすすめ。

お互いの空き時間を尊重しながら、無理のないセフレ関係を育てていけます。

PCMAX

アプリ名	PCMAX
目的	遊び
会員数	2000万人以上
運営開始	2001年
料金	男性：ポイント制 女性：完全無料
運営会社	株式会社マックス
公式サイト	https://pcmax.jp/

セフレ探しに本気なユーザーが集まっているのがPCMAX。

検索条件が細かく設定でき、「職業：看護師」「目的：今すぐ会いたい」などで絞れば、かなりピンポイントなマッチングも可能です。

深夜帯にログインしているユーザーも多く、夜勤明けの看護師と出会いやすいのも特徴。

実際の即日会いにつながるケースも珍しくありません。

第2位：クラブ

クラブは、看護師の“夜の遊び場”として意外と多いスポット。

特に都市部では、夜勤明けに友人と気晴らしに立ち寄る看護師も少なくありません。

音楽とお酒のテンションで会話が自然に始まり、軽い関係からスタートしやすいのが魅力です。

ただし、遊び慣れていない看護師も多いので、最初からガツガツせず、紳士的に接するのが成功のコツです。

第3位：相席屋・スタンディングバー

相席屋やスタンディングバーも、看護師との出会いのチャンスがある場所です。

職業柄、男性との出会いが少ないと感じている看護師は、「軽く誰かと話したい」と思ってふらっと立ち寄ることも。

相手の話を丁寧に聞く姿勢を見せながら、自分の印象を残すことができれば、次に繋がる可能性も十分あります。

第4位：病院内

実は患者として通っている病院で看護師と距離を縮めるパターンもあります。

ただし、これは非常にハードルが高く、慎重さが求められます。相手の勤務中に私的なアプローチをするのはマナー違反なので、やりすぎるとトラブルのもと。

あくまで相手からのサインがある場合のみ、丁寧に距離を詰めるようにしましょう。

第5位：ナンパ

通勤途中や休憩中に外で見かけた看護師に声をかける、いわゆる“ナンパ”もゼロではありません。

ただし、職業柄警戒心が強いため、無理なアプローチは逆効果です。

清潔感のある見た目と自然な会話で、警戒心を解くことができればチャンスあり。

とはいえ、成功率は高くないため、あくまで“運試し”程度に考えておくのが良いでしょう。

セフレにしやすいエロい看護師の特徴

全ての看護師がセフレ向きというわけではありません。

中には恋愛至上主義の人もいれば、警戒心の強いタイプもいます。

ここでは「セフレ関係に発展しやすいタイプの看護師」にはどんな共通点があるのかを解説していきます。

出会いの場での見極めに役立つヒントが満載です。

夜勤がありシフトが不定期

不規則な勤務スケジュールの看護師ほど、恋人との関係を継続するのが難しくなりがちです。そ

のため「毎日は無理だけど、会えるときに甘えられる関係がほしい」と思っているケースも多いです。

夜勤明けの時間帯や、平日休みを狙えば予定を合わせやすく、むしろ一般的な恋人関係よりもセフレのようなライトな繋がりを求めやすくなります。

シフト制ならではの寂しさやズレに寄り添える柔軟さがあれば、自然と関係は深まっていくでしょう。

1〜2年目くらいの新人ナース

入職してまだ間もない看護師は、仕事に慣れることで精一杯。

恋愛にまで頭が回らず、「付き合うのは重いけど、人肌恋しい…」という気持ちを抱えていることがあります。

環境の変化や人間関係に疲れている時期だからこそ、あまり踏み込みすぎないライトな関係が心地よく感じることも。

ほどよい距離感で接してくれる相手を好む傾向があり、落ち着いた対応ができれば信頼を得やすくなります。

焦らずじっくり距離を縮めるのがポイントです。

友達が少なく一人でいることが多い

夜勤や平日休みの影響で、友達と予定が合わず孤立しがちな看護師もいます。

そういったタイプはSNSや出会い系アプリに登録しているケースも多く、外に“ちょっとだけ癒やしてくれる相手”を求めていることも。

自分のペースで会える関係に心地よさを感じやすく、重くならずに気楽に会える相手に対して心を開いてくれやすいです。

「寂しいから会いたい」というメッセージが来るようなら、それは大きな脈アリサインかもしれません。

趣味や好きなことがなく暇してる

意外と多いのが、「趣味がない」「休日なにしていいか分からない」という看護師。

忙しい日常から解放された瞬間に、やることがなくてぽっかり時間が空く人も少なくありません。

そんな“ぽっかり空白時間”を埋める相手として、軽い関係を受け入れやすい傾向があります。

趣味がないぶん、「じゃあ今度一緒に○○行ってみる？」と提案すると、新鮮さや好奇心で乗ってくることも多く、関係構築においてはかなり狙い目です。

看護師のセフレを作る方法

出会っただけで終わらないのがセフレ作りの本当の勝負。

看護師とセフレ関係になるには、ただの“いい人”で終わらず、ちゃんと信頼とタイミングをつかむことが大切です。

ここでは、看護師の心と体に自然に入り込むためのアプローチ方法を5つのステップで紹介します。

意識するだけでセフレ関係構築のスピードが一気に変わります。

ヤれる看護師と出会う

まずは最初の入り口として、「セフレ関係を求めている可能性が高い看護師」との出会いを狙うのが鉄則です。

マッチングアプリや出会い系サイトで「夜勤明け」「医療関係」などのキーワードが入っているプロフィールを優先的にチェックしましょう。

さらに、深夜帯や平日の昼にアクティブな女性は、時間に余裕があり“会える”確率も高め。

最初のやりとりで無理に盛り上げようとせず、あくまで自然なトーンで話を広げていくのが成功のコツです。

仕事の愚痴を聞いて信頼してもらう

信頼を得るためには、「話を聞ける男」であることが何より重要です。

看護師の多くは、職場のストレスを溜め込んでいるため、それを否定せず受け止めてくれる相手に自然と心を開いていきます。

「それは大変だね」と共感しながら聞き役に徹することで、距離が一気に縮まります。

アドバイスは不要なので、下手に解決しようとせず「そういう話、もっと聞かせてよ」と寄り添う姿勢を見せるだけでOK。

看護師セフレを安心感を与えることが何よりの近道です。

たくさん飲んでたくさん食べる

一緒にお酒や食事を楽しめる相手というだけで、心の距離はぐっと近づきます。

看護師は不規則な生活の中でストレスを抱えていることが多いため、「たくさん食べて、たくさん飲んで、パッと忘れたい」気分になっていることもしばしば。

居心地のいい空間でお酒が進めば、普段は見せない素の表情も出やすくなり、そのままホテルや自宅に自然な流れで向かえるケースも多いです。

飲みの場では「安心感」と「ノリの良さ」がキーポイントになります。

ナースに会う時間を合わせる

看護師との関係を続けるうえで最も重要なのが、“タイミングを合わせる力”です。

相手のシフトや生活リズムに寄り添ってあげることで、「この人とは無理なく会える」と思ってもらえます。

平日休みや夜勤明けの朝など、他の人と時間が合わないタイミングに合わせて動ける柔軟さが好印象につながります。

予定を聞くときも「いつ空いてる？」ではなく「○日の夜勤明けってどう？」と具体的に提案することで、信頼と安心感を同時に与えられます。

セックスで必ず満足させる

一度体の関係を持てたとしても、満足させられなければ次はありません。

看護師は性に対してオープンな一方で、「雑に扱われた」と感じた瞬間に関係を切る潔さも持っています。

だからこそ、前戯や気遣いを丁寧に行い、「自分のことを理解してくれてる」と思わせることが超重要です。

会話や反応をしっかり見ながら、相手の快感ポイントを探っていく姿勢が信頼に直結します。

満たされれば、「また会いたい」と思ってもらえる関係へと自然に発展していきます。

看護師がセフレにしたいと思う男性の特徴

看護師はただの“ヤれそうな男”じゃなく、“自分の生活と心地よくフィットする男”をセフレに選びます。

見た目やトーク力だけじゃ足りない。大切なのは「この人となら楽に会える」「気持ちが満たされる」と思わせること。

ここでは、看護師が“本気でセフレにしたい”と思う男の共通点を紹介します。

自分のタイミングで会える

不規則な勤務が当たり前の看護師にとって、スケジュールを無理に合わせさせてくる男はNG。

むしろ「こっちのタイミングに自然と寄り添ってくれる」男は、それだけで好印象です。

「今日夜勤明けなんだけど、暇してる？」という急な連絡にも柔軟に応えられる余裕があると、「この人、ほんとに楽」って思われます。

週末や夜じゃなく、昼間や平日でも動ける“柔軟性”は、セフレ候補として超強力な武器です。

愚痴も性欲も解消してくれる

看護師の本音って、「一人で耐えてるの限界…」だったりします。

だから、ただ話を聞いてくれるだけの男より、“話してスッキリ→甘えてスッキリ”まで持っていける男が圧倒的に選ばれます。

「うんうん」「わかるよ」って共感しながら受け止めたあと、しっかり身体でも満たしてくれる。

心も体も一気に軽くなるから、「次もこの人がいいな」って自然に感じるんです。

口先だけじゃない、全身で包み込む包容力がカギになります。

褒めて甘やかしてくれる

普段、誰かに褒められることも甘えられる時間も少ない看護師にとって、「今日も頑張ったね」「えらいよ」みたいな言葉は想像以上に響きます。

仕事では責任感を背負いっぱなしのぶん、プライベートでは“全部ゆだねられる存在”が求められがち。

優しく抱きしめて、何も言わせずに「甘えていいよ」と言ってくれる男は、ただのセフレではなく“癒やしの存在”として、特別視されるようになります。

ほどよく鍛えられていて体力がある

セックスに対する意欲も高い看護師ですが、相手に対して求めるのは“余裕のある体力”。

夜勤明けでもちゃんと相手できる、多少長めでも息切れしない、そんなスタミナのある男に惹かれる傾向があります。

がっちり筋トレしてなくてもOK。むしろ、ほどよく鍛えられていて、汗をかいても清潔感がある男はかなり好感度が高いです。

「頼れる」「安心できる」「気持ちいい」その全部を支えるのは、地味に“体力”だったりします。

前戯をしっかりしてくれる

看護師は性にオープンなぶん、「自分の快感を大事にしてくれるか」を敏感に見ています。

だからこそ、いきなり本番よりも、前戯をじっくり丁寧にしてくれる男性は評価爆上がりです。

時間をかけてほぐしてくれたり、反応を見ながら愛撫してくれたり。

「この人、私のこと本気で気持ちよくしようとしてる」って感じさせられたら、相手への信頼は一気に深まります。

そこまで満たせる男は、他の誰かに取られる前にリピ確定です。

ここまで読んで、「あ、自分けっこう当てはまってるかも」って思ったそこのあなた。

もう一歩踏み出せば、看護師との“深くて気持ちいい関係”は目の前です。

まとめ：看護師セフレはエロい。

看護師という職業には、ハードな勤務、女性社会のストレス、そして癒やしを求める本能が複雑に絡み合っています。その裏には、「真面目に生きてるからこそ、誰かに心も体も預けたい」――そんな本音が隠れているのです。

彼女たちは、恋人のように重くなく、それでいて一人にはなりたくない。そんな絶妙なバランスのなかで、セフレという存在がぴったりとハマることがあります。だからこそ、出会う場所・タイミング・寄り添い方を間違えなければ、看護師と自然な流れで大人の関係に発展するチャンスは確実にあります。

そして、看護師セフレの何が魅力って、ただ「ヤレる」じゃ終わらないところ。気配りも優しさも、ベッドの中での大胆さも、ぜんぶ本気で向き合ってくれるから、心も身体も満たされる。“癒やし”と“エロ”が共存する、まさに最強の関係と言えるでしょう。

あなたが「会うたびに元気をくれる、特別なセフレ」を求めているなら、看護師との関係は確実に狙い目です。彼女たちの忙しい毎日に、ほんの少しのやすらぎと、とびきり気持ちいい時間を届けてあげてください。

そして気づけば―― 「またこの人に会いたい」 そう思われてるのは、あなたかもしれません。